中性脂肪やコレステロールを下げるぞ!DHA/EPAサプリメント中性脂肪やコレステロールを下げるぞ!DHA/EPAサプリメント
痛風の原因、尿酸値上昇はプリン体のせい?DHA/EPAサプリメント痛風の原因、尿酸値上昇はプリン体のせい?DHA/EPAサプリメント
リパーゼとGLP-1を活性化させダイエット!DHA/EPAサプリメントリパーゼとGLP-1を活性化させダイエット!DHA/EPAサプリメント

DHAで中性脂肪、コレステロール値を下げる?・・・DHA/EPAの効果と効能

でも健康診断で中性脂肪、コレステロール値を指摘されるなんて思ってもみなかったなあ。そういえばDHA/EPAは中性脂肪やコレステロールに効くって聞いたんだけど?

 

私も健康のことを考えるとDHA/EPAにかぎらず、いろいろ試してみたくなるわよね。じゃあ、さっそくDHA/EPAの効果と効能を見ていきましょう。

 
脳 DHA
 

DHAの持つ効果として、血液中の中性脂肪やコレステロール値を下げる効果などがあります。
 
DHAには肝臓内で合成される中性脂肪を抑制することで血液中に放出される中性脂肪やコレステロールを減少させる効果があるからです。
 
さらにDHAには、血管内で固くなった赤血球を柔らかくし、血液の流れを良くする働きがあります。
 
それらの効果によって、DHAには高血圧の予防、高脂血症や動脈硬化の予防、それによる脳梗塞や心筋梗塞を防ぐ効果などがあります。

さらには、脳にある血液脳関門という部分をDHAは通過することができます。(EPAは通れません。)
 
DHAは血液脳関門を通過し脳内に入ると、主に人体の目の網膜や脳に蓄積し、脳神経に働きかけ脳を活性化させることが出来ます。
 
それにより、記憶力・判断力の向上、 神経伝達物質シナプスから出るセロトニンの量を増やすことによるうつ病の予防や改善、アルツハイマー病の予防など、多くの研究でDHAによる効果が報告されています。

また、セロトニンには精神に影響を与える作用もあるので、DHAには精神を安定させるという説もあります。
 

DHAの効果・効能

中性脂肪の抑制 コレステロールの低下 動脈硬化の予防 高血圧の予防 高脂血症の改善 記憶力・判断力の向上 うつ病の予防 アルツハイマー病の予防 精神の安定

 

EPAで血液サラサラ、動脈硬化を予防したいならこれ!


 
EPA ドロドロ血
 

EPAの持つ効果としてまずあげられるのは、体内の血液の流れをスムーズにし、血液をサラサラにする効果です。
 
血液中に中性脂肪やコレステロールなどが多量に含まれると血液の流れが悪くなり、いわゆる血液ドロドロ状態になってしまいます。
 
血液がドロドロになると、中性脂肪やLDL(悪玉)コレステロールなどが血管壁に付着していきます。
 
そう、これが動脈硬化の始まりです。
 
次第にコレステロールなどで血管内は狭くなり、傷つきやすくなります。
 
血小板はその傷を修復しようと集まって固まることで出血を止めようとします。
 
これが「血栓」と呼ばれるものです。
 
そのうち血栓は剥がれ血管内を浮遊しますが、悪玉コレステロールなどで狭くなった血管内で詰まってしまいます。
 
それが脳であれば脳梗塞に、心臓であれば心筋梗塞になります。 
 
EPAには、この血小板が固まって血栓になってしまうのを防ぐ(血小板凝集抑制)働きがあります。
 
他、動脈硬化の元になる中性脂肪やコレステロールを低下させる作用があり、心筋梗塞や動脈硬化、血栓症といった疾患を引き起こすリスクを軽減してくれます。
 
また、EPAには血液をサラサラにする効果により、栄養を細部まで行き届かせることで、皮膚の細胞の新陳代謝を活性化させることが出来るので、乾燥肌や敏感肌を改善するのにも役立ちます。 
 
さらには、痛みの元となる炎症性物質を抑制する作用もあり、皮膚の炎症なども抑えてくれます。
 
他にもダイエットにも効果的と言われています。
 

EPAの効果・効能

血液をサラサラにする 血小板凝集抑制 中性脂肪の低下 動脈硬化の予防 心筋梗塞の予防 脳梗塞の予防 血栓症の予防 乾燥肌・敏感肌の改善 炎症性物質の抑制 ダイエット

 

DHAやEPAには中性脂肪やコレステロールを下げたり、血液をサラサラにする効果があるんだね。他にも記憶力・判断力が向上するってすごいね。o(´∇`*o)(o*´∇`)o

 

DHAとEPAの効果は生活習慣病の予防にピッタリね。でも私は乾燥肌や敏感肌が惹かれるわぁ。あとダイエット!これ、良いわね~。


 

中性脂肪やコレステロール値が気になるそこのあなた!
当サイトおすすめ!DHA/EPAサプリメント

さくらの森 きなり

毎月お届けコース 通常5,695円  初回限定 1,980円(税込) 送料無料

きなり さくらの森 DHA/EPAサプリメント
きなり さくらの森 DHA/EPAサプリメント
きなり さくらの森 DHA/EPAサプリメント

きなり チェックポイント

 
DHA(450.8mg)とEPA(49mg)で500mg配合!
アスタキサンチンを含むクリルオイルの吸収力と抗酸化力でDHA・EPAの本来持つ力を損なうことなく体に届けることができる。
GMP取得の国内の工場で製造され、水銀・ダイオキシン・放射性物質の影響がない安全な原料を厳選して使用している!
★毎月お届けコースの 初回67%OFFで1,980円で買えるうえ、DHA・EPAが500mg入っていて、 1日あたり66円で試せる!
★血液をサラサラにするEPAは少ないが、その分 ネバネバ酵素成分ナットウキナーゼが血栓を分解し、血液をサラサラにする効果があり、EPAを補っている!
★中性脂肪やコレステロールの数値が気になる方、毎日をスッキリ過ごしたい方! 
 
 
きなり さくらの森 DHA/EPAサプリメントきなり さくらの森 DHA/EPAサプリメント
 

ニッスイ イマークS

お試しセット10本セット 通常3,000円  1,000円+税 送料無料

ニッスイ イマークS DHA/EPAサプリメント
ニッスイ イマークS DHA/EPAサプリメント
ニッスイ イマークS DHA/EPAサプリメント

ニッスイイマークS チェックポイント

 
EPA(600mg)とDHA(260mg)で860mg配合!
★4~12週間の継続飲用で、血中中性脂肪を【約20%】も低下
★【飲むEPA】のドリンクタイプ!
初回お試し10本セット1,000円、1本100円でお得に試せる
★中性脂肪やコレステロールの数値が気になる方、運動する時間がない食生活が乱れている方!
◆◇ 喜びの声がたくさん届いています!
・毎日の食事で補うのはなかなか難しいですね。イマークSは私にとって欠かせないものです。
・自分の健康はやはり大切ですね。 自分にあったサプリメントとか飲むことが一番だと思います。
・イマークSに感謝しています。 第三の人生をスタートしてるんですけど、良かったと思います。
 
 
ニッスイ イマークSニッスイ イマークS
 

大正製薬の 「大正DHA・EPA」

定期コース初回75%OFF 通常4,000円  1,000円+税 送料無料

大正製薬 「大正DHA・EPA」DHA/EPAサプリメント
大正製薬 「大正DHA・EPA」DHA/EPAサプリメント
大正製薬 「大正DHA・EPA」DHA/EPAサプリメント

大塚製薬 大正DHA・EPA チェックポイント

 
DHA(400mg)とEPA(200mg)で600mg配合!
★定期コースの初回75%OFFで1,000円で買えるうえ、DHA・EPAが600mg入っていて、1日あたり34円で試せる
★酸化しやすいDHA・EPAを守る、アルミ個別包装
★独自の製剤技術で、溶けやすいカプセルを実現!
★抗酸化作用成分ビタミンEを配合!
★気軽にお手頃にDHA/EPAサプリメントを試して見たい方へどうぞ!
◆◇ 喜びの声がたくさん届いています!
・DHA・EPA600mgも含まれているのに手頃な価格に驚いています。
・飲み続けて8ヵ月!もう健康診断も怖くない。自身がつきました。
・今まで他のものでは長続きできなかったけど、これなら続けられそうです!
 
 
大正製薬の 「大正DHA・EPA」大正製薬の 「大正DHA・EPA」
 
 

DHA&EPAオメガプラス みやび

定期コース 通常1,851円   1,666円(税込) 定期コースは 送料無料

 
DHA&EPAオメガプラス みやび
DHA&EPAオメガプラス みやび
DHA&EPAオメガプラス みやび

DHA&EPAオメガプラス チェックポイント
 
 
DHA(243mg)とEPA(85mg)で328mg配合! 
★DHA・EPAが328mg(1日4粒)入ってて、定期コースで1日あたり56円(税込)はかなりのコストパフォーマンス!
★健康に良い油として有名なαリノレン酸が36.6mgプラス配合!
★さらにアスタキサンチンを含むクリルオイル、深海鮫肝油(スクワレン)、オリーブ の健康力(オリーブスクワレン)などを配合!
★定期的に放射線、水銀検査を実施!
★価格が安く続けやすいので、これから長く健康のためにDHA/EPAサプリメントを続けたいという方へ!
◆◇ 喜びの声がたくさん届いています!
・実感力が高いのは嬉しいです。早速母にも勧めました。
・スッキリ軽くなったようで嬉しいです。小学校時代の肝油を思い出します。
・DHA&EPAオメガプラスはクセもなく飲みやすく毎日続けられました。
 
 
DHA&EPAオメガプラス みやびDHA&EPAオメガプラス みやび
 

マイケア さかな暮らし EPA&DHA

定期コース 通常2,800円  2,520円+税 送料250円 2袋購入で送料無料

マイケア さかな暮らし EPA&DHA DHA/EPAサプリメント
マイケア さかな暮らし EPA&DHA DHA/EPAサプリメント
マイケア さかな暮らし EPA&DHA DHA/EPAサプリメント

マイケア さかな暮らし EPA&DHA チェックポイント

 
EPA(600mg)とDHA(260mg)で860mg配合!
★4週間の継続飲用で、血中中性脂肪が24.1mg/dl低下
★1日あたり約3.5尾分のEPA・DHAが摂れる!
★健康油クリルオイルも100mg配合!
★製造ごとに重金属類・放射線物質の検査を実施し不検出を確認!
★中性脂肪やコレステロールの数値が気になる方、運動する時間がない食生活が乱れている方!
 
 
マイケア さかな暮らし EPA&DHAマイケア さかな暮らし EPA&DHA
 

サントリー DHA&EPA+セサミンEX

定期コース 通常5,500円  4,950円+税 送料無料

サントリー DHA&EPA+セサミンEX DHA/EPAサプリメント

サントリー DHA&EPA+セサミンEX チェックポイント

 
DHA(300mg)とEPA(100mg)で400mg配合!
★サントリーは約20年間にわたり、魚の成分DHAやEPAなど、不飽和脂肪酸の研究を続けてきた! 
★さらに魚の健康パワーを十分に発揮させるため、ごまの希少成分「セサミン」をプラス
★さらなる力を引き出すため、日本古来の健康食材をヒントに、大豆由来の「ビタミンE」玄米ポリフェノールの「オリザプラス」も配合し、3つのパワーでDHAやEPAを酸化から守る!
★魚、ゴマ、大豆、玄米、4つのパワーを摂り入れずっと健康でいたいと思う方へ!
◆◇ 喜びの声がたくさん届いています!
・DHAを欠かさず飲んで、忙しい毎日を楽しく過ごしています。
・試験までの間、とても頑張れた自分に感動です。
・セサミンも入っているからお得感を感じています。今でもバリバリ働いてますよ。
 
サントリー DHA&EPA+セサミンEXサントリー DHA&EPA+セサミンEX
 

当サイトDHA/EPAサプリメントおすすめ一覧

きなり さくらの森きなり さくらの森

ニッスイ イマークSニッスイ イマークS

大正製薬 「大正DHA・EPA」大正製薬 「大正DHA・EPA」

DHA&EPAオメガプラスDHA&EPAオメガプラス

マイケア さかな暮らし EPA&DHAマイケア さかな暮らし EPA&DHA

サントリー DHA&EPA+セサミンEXサントリー DHA&EPA+セサミンEX
 

特徴で選ぶDHA/EPAサプリメント

DHA/EPAサプリメントの健康コラムだよ